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Dein Körper kann alles schaffen -

es ist dein Geist, den du überzeugen musst

Wir möchten möglichst lange unser Leben ohne Einschränkungen genießen können. Bewegung ist ein wichtiger Baustein, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben. Zur Erhaltung Ihrer Fitness und Gesundheit verfügen wir über eine Vielzahl von Entspannungsübungen – spüren Sie die positive Energie.

Das Fitness Programm

Sie möchten die physischen Herausforderungen des Alltags mühelos bewältigen und möglichst lange eine stabile Gesundheit und hohe Lebensqualität genießen?

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Das Figur Programm

Sie möchten auf natürliche und gesunde Weise nachhaltig abnehmen, Ihre Problemzonen Bauch, Beine, Po und Taille gezielt reduzieren und straffen, sowie die Spannkraft Ihrer Haut verbessern?

ProbetrainingZur Lösung

Das Rücken Programm

Sie möchten Ihrem Rücken und Ihren Gelenken mehr Halt geben, Ihre Faszien trainieren, möglichen Problemen vorbeugen oder leichte bis mittelschwere Schmerzen dauerhaft lindern?

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Das Anti-Stress Programm

Sie möchten den mentalen Belastungen im beruflichen und privaten Alltag gezielt entgegenwirken, bewusst abschalten und in stressigen Situationen gelassen bleiben?

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Das Athletik Programm

Sie möchten durch funktionelles Krafttraining einen sportlich durchtrainierten, athletischen und muskulösen Körper bekommen oder sich auf Ihre spezifische Sportart vorbereiten?

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Das Reha Programm

Sie möchten nach einer Verletzung oder Operation durch ein spezifisches, systematisches und funktionelles Aufbautraining wieder Ihre gewohnte körperliche Bewegungs- und Leistungsfähigkeit zurückbekommen?

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