Programme
Passende Lösungen für Ihre Ziele
| Montag | 09:00 - 23:00 Uhr |
| Dienstag | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Mittwoch | 09:00 - 23:00 Uhr |
| Donnerstag | 07:00 - 23:00 Uhr |
| Freitag | 12:00 - 23:00 Uhr |
| Samstag | 10:00 - 19:00 Uhr |
| Sonntag | 10:00 - 19:00 Uhr |
| Feiertage | 10:00 - 19:00 Uhr |
Programme
Passende Lösungen für Ihre Ziele
Wir möchten möglichst lange unser Leben ohne Einschränkungen genießen können. Bewegung ist ein wichtiger Baustein, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben. Zur Erhaltung Ihrer Fitness und Gesundheit verfügen wir über eine Vielzahl von Entspannungsübungen – spüren Sie die positive Energie.
Das Fitness Programm
Sie möchten die physischen Herausforderungen des Alltags mühelos bewältigen und möglichst lange eine stabile Gesundheit und hohe Lebensqualität genießen?
Das Figur Programm
Sie möchten auf natürliche und gesunde Weise nachhaltig abnehmen, Ihre Problemzonen Bauch, Beine, Po und Taille gezielt reduzieren und straffen, sowie die Spannkraft Ihrer Haut verbessern?
Das Rücken Programm
Sie möchten Ihrem Rücken und Ihren Gelenken mehr Halt geben, Ihre Faszien trainieren, möglichen Problemen vorbeugen oder leichte bis mittelschwere Schmerzen dauerhaft lindern?
Das Anti-Stress Programm
Sie möchten den mentalen Belastungen im beruflichen und privaten Alltag gezielt entgegenwirken, bewusst abschalten und in stressigen Situationen gelassen bleiben?
Das Athletik Programm
Sie möchten durch funktionelles Krafttraining einen sportlich durchtrainierten, athletischen und muskulösen Körper bekommen oder sich auf Ihre spezifische Sportart vorbereiten?
Das Reha Programm
Sie möchten nach einer Verletzung oder Operation durch ein spezifisches, systematisches und funktionelles Aufbautraining wieder Ihre gewohnte körperliche Bewegungs- und Leistungsfähigkeit zurückbekommen?