• Freihantel-Training
• Gerätetraining
• Zirkel Training
• Functional Training
• knackige Figur
• athletischer Körper

Eine Trainingsart, die man schon auf antiken Vasen sehen kann und die trotzdem bis heute ihre Attraktivität und Beliebtheit nicht verloren hat. Vielleicht liegt das auch daran, dass „einfach“ einfach mehr Spaß macht und manchmal einfach effektiver ist!

Im ViTAFIT steht Ihnen in der Athletik Werkstatt ein großer Freihantel-Bereich für Ihr Training zur Verfügung. Gerne berät Sie unser Team und hilft Ihnen, Ihr Programm auf Ihre Ziele zu optimieren. Ganz egal, ob Sie neu an der Hantel oder schon ein versierter Fortgeschrittener sind.

Beim systematischen Aufbau der Muskulatur ist entscheidend, dass keine Körperpartie vernachlässigt wird. Die verschiedenen Muskelgruppen bilden ein harmonisches System, dass beim Kraft-Training ganzheitlich angesprochen werden sollte.

Im ViTAFIT stehen Ihnen unterschiedliche Formen des Kraft-Trainings zur Verfügung. Gerne beraten wir Sie, wie Sie mit Ihrer Lieblingsmethode ein ganzheitlich optimales Ergebnis erzielen. Wenn Sie auf Nummer Sicher gehen möchten, nutzen Sie einfach den milon® Kraft-Zirkel, der so für Sie eingerichtet ist, dass Sie automatisch jede Muskelgruppe mittrainieren.

Ganz egal, auf welchem Kraftniveau Sie beginnen. Ganz egal, welches Sie erreichen möchten: Bei unserem Zirkel Training ist alles darauf ausgerichtet, dass Sie Ihre Ziele beim Aufbau der Muskulatur sicher erreichen.

Dafür setzen wir im ViTAFIT auf die intelligente Technologie des Premium Geräteherstellers milon®: Chipkarten gesteuerte Geräte, die Ihnen höchsten Komfort, Sicherheit und Effizienz bieten.

Ein Trend, der viele begeisterte Fans hat. Vielleicht demnächst auch Sie? Die Functional Training-Kurse im ViTAFIT verbinden Übungselemente aus verschiedenen sportlichen Disziplinen – abwechslungsreich, herausfordernd.

Das Instructoren-Team vom ViTAFIT freut sich darauf, Sie mit den Grundlagen und Übungen dieser attraktiven Trainingsmethode vertraut zu machen – und Sie in Aktion zu sehen.